キャンプ飯に冷麺はいかが？夏キャンプの食事を楽しむポイント

こんにちは！「元氣が旨い！」が合言葉、東北の焼肉冷麺 やまなか家の高橋です！

 

夏のキャンプで悩むのが、食事。

暑い中での調理は体力を使いますし、夏は食欲が落ちやすい季節でもあるので、食事のメニュー選びは重要です。

 

そんな夏キャンプの食事に、ぜひおすすめしたいのが「冷麺」です！

冷たくてさっぱりとした冷麺は、暑い日でも食べやすく調理も手軽なため、キャンプのメニューとして大変優秀ですよ。

 

今回は、夏のキャンプ飯を選ぶポイントと冷麺がおすすめな理由、さらにやまなか家の盛岡冷麺の魅力をご紹介します！

夏のキャンプ飯のポイント

夏のキャンプで食事をおいしく食べるためには、メニュー選びにひと工夫が大切です。

暑さでバテてしまうと、せっかくのキャンプも満足に楽しめなくなってしまいます。

 

夏のキャンプ飯を選ぶときにおさえておきたいポイントを4つご紹介します。

 

さっぱりとした料理を選ぶ

暑い日は食欲が落ちやすいため、重たい料理よりも、さっぱりとした軽めの料理がおすすめです。

冷たい麺料理やサラダなどは、暑い日でも無理なく食べやすいのが特徴です。

 

食事量が減りがちな時期でも、こうした食べやすいメニューを選ぶことで、必要な栄養をしっかり補いやすくなります。

食後のだるさも感じにくく、活動しやすいのもメリットです。

 

旬の夏野菜を積極的に取り入れる

夏野菜には水分や栄養が豊富で、夏バテや熱中症の予防に役立ちます。

 

きゅうり・トマト・なすなどは彩りも良く、見た目にも食欲をそそります。

スイカやメロン、桃などの夏の果物は、水分補給を兼ねたデザートとしても活躍。

 

旬の食材は手に入りやすく、コストを抑えやすい点も魅力です。

 

調理時間が短い料理にする

夏の暑さの中で長時間料理するのは大変です。

そのため、できるだけ短時間で仕上げられる料理を選ぶのが理想的。

特に加熱が短く済むメニューがおすすめです。

 

また、あらかじめ自宅で下ごしらえを済ませておけば、現地での作業を減らすことができ、暑い環境でも無理なく食事の準備ができます。

 

辛い料理で食欲を促進させる

暑さで食欲が落ちているときは、適度な辛さを取り入れるのも一つの方法です。

スパイシーな料理は食欲を刺激し、食事を進めやすくしてくれます。

キムチなどの辛みのある食材を活用するのがおすすめです。

 

 

夏のキャンプ飯は冷麺がおすすめ！

夏のキャンプ飯を何にしようかと迷ったとき、ぜひ候補に入れてほしいのが「冷麺」！

 

暑い夏でも食べやすく、調理も手軽でアレンジもしやすい冷麺は、キャンプ向きのメニューとして優秀です！

 

暑い日でもさっぱり食べられる

冷麺は、冷たくてつるっとした喉ごしが特徴です。

暑さで食欲が落ちているときでも、さっぱりとした口当たりで無理なく食べられます。

 

しっかり冷やした冷たい麺が喉を通るたびに、ひんやりとした気持ちの良い涼しさを感じられますよ。

 

短時間で作れてキャンプ向き

冷麺は、「麺を茹でる→水でしめる→スープを注いで具材をのせる」の3ステップで完成する料理。

調理がシンプル・短時間のため、キャンプでも手軽に作れます。

 

火を使う時間が短く済む点も、夏のキャンプでは大きなメリットといえるでしょう。

 

トッピングで味変が楽しめる

トッピングの自由度が高く、さまざまな味わいが楽しめるのも冷麺の魅力。

キムチや薬味、野菜などキャンプでも準備しやすい食材を使って、気軽にアレンジできます。

 

ゆで卵やチャーシューなどのたんぱく質を合わせると、栄養バランスも整いやすく、しっかりとした食べ応えにもなりますよ。

 

 

キャンプ飯におすすめ！やまなか家の盛岡冷麺

やまなか家では、キャンプ飯にもおすすめな本格盛岡冷麺をご用意しています。

やまなか家のオンラインショップでご購入いただけますので、次のキャンプ前にぜひチェックしてみてください！

 

モチモチ麺とあっさりスープが絶品

盛岡冷麺の麺は、小麦粉とでんぷんで作られており、白く透き通った美しい見た目が特徴です。

 

しっかりしたコシと喉ごしの良さが人気の理由で、麺のモチモチ感は格別。

つるりと食べやすく、暑い日の食事にぴったりです。

 

やまなか家の冷麺スープは醤油ベースの和風仕立てで、ダシの旨味が効いたすっきりあっさりとした味わい。

甘めの味付けで食べやすく、幅広い世代の方に食べやすいバランスになっています。

ダシの旨味は、キャンプで疲れた体にじんわりしみわたります。

 

常温で持ち運べるから、キャンプに最適

やまなか家の盛岡冷麺4食セットは「常温タイプ」の冷麺です。

冷蔵・冷凍不要でそのまま持ち運びできるため、キャンプバッグに入れていくだけでOK。

荷物をできるだけコンパクトにしたいキャンプシーンで、クーラーボックスの容量を気にせずに済むのもうれしいポイントです。

 

「冷麺を持っていきたいけれど、保冷が大変そう…」「なるべく嵩張らないようにしたい」と感じている方にも、ぴったりな商品ですよ！

 

★盛岡冷麺4食セット ¥1,000（税込）

▶︎商品ページ

 

キャンプでの作り方とおすすめトッピング

やまなか家の盛岡冷麺は、作り方もとても簡単です。

使う調理器具や食材が少なく、シンプルにまとまるので、荷物をコンパクトにしたいキャンプにも向いています。

 

【盛岡冷麺の作り方】

1. スープと175mlの冷水を混ぜておく
2. 鍋にたっぷりのお湯を沸かす
3. 麺を入れて4分半〜5分半ほど茹でる
4. 茹で上がったら冷水でもみ洗いしてしめる
5. スープを注ぎ好みの具材をのせて完成！

 

キャンプ場でも無理なく作れる、シンプルな手順です。

 

また、以下のようなトッピングがよく合いますので、ぜひ試してみてください！

• ゆで卵
• キムチ
• チャーシュー
• きゅうり
• ねぎ
• スイカ
• ごま
• 酢

 

お好みのトッピングを組み合わせて、自分だけの一杯を楽しんでみてくださいね！

 

 

キャンプ飯に冷麺を取り入れて夏を楽しもう！

夏キャンプの食事は、さっぱりとした料理・旬の夏野菜・短時間で作れるメニューがおすすめ。

食べやすさと調理のしやすさを意識することで、暑い中でも無理なく食事を楽しめます。

 

その点で冷麺は、手軽さと食べやすさを兼ね備えた、夏キャンプにぴったりのメニューです。

 

やまなか家の盛岡冷麺4食セットは持ち運びもしやすく、キャンプにもそのまま持っていっていただけます。

ぜひやまなか家の盛岡冷麺を、夏のキャンプ飯に取り入れてみてくださいね！